Fundación viva mas y mejor

? La jardinería: Ha demostrado ser el equivalente a caminar. Es por eso que el centro cuenta con pequeños invernaderos o huertos caseros para las personas que les gusta plantar.

? Concursos de baile: Esta es una actividad tanto física como social, con la cual no sólo mejora el estado físico de los adultos mayores, sino que también interviene en las relaciones humanas. Esta actividad produce una gran motivación por cuidar el cuerpo, favorece la expresión de los sentimientos, mejora el control espacial, amplía la red social y mejora la comunicación.

? Caminatas. El caminar es el más antiguo y saludable de todos los ejercicios, fácil de realizar, efectivo y agradable.

? Actividades de destreza manual, tales como: Cerámica, gravados, pintura en madera, papel maché, etc. Son actividades que mejoran la autoestima de la persona y la hacen ver y valorar su autosuficiencia.
? Actividades de salón: Se cuenta con gran variedad de juegos de mesa, como el bingo, cartas, ajedrez, lotería, monopoly, lotería, etc. El personal del centro anima a los adultos mayores a participar en cualquiera de las actividades propuestas obteniendo los siguientes beneficios: mejorar la capacidad para recordar, memorizar, divertirse y mejorar la autoestima.

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